Moje życie i twoje są równie cenne

Jeśli zwykle troszczysz się tylko o innych, spróbuj nauczyć się bardziej troszczyć o siebie.
Jeśli zwykle troszczysz się tylko o siebie, spróbuj nauczyć się bardziej troszczyć o innych.
Może się wydawać, że te dwie rady są zupełnie sprzeczne.

Ale w obu przypadkach chodzi o tę samą lekcję: twoje życie i życie innych ludzi są równie cenne.

Wspaniale jest dawać z siebie wszystko dla drugiej osoby.
Nie potrafisz przejść obojętnie obok kogoś, kto ma trudności.
Kiedy ktoś prosi cię o pomoc, chcesz znaleźć sposób, by mu pomóc.
Takie ciepło jest wspaniałym przykładem dla innych.

Ale czy zdarza ci się ignorować własny umysł i ciało, gdy wołają o ulgę?
Chcesz odpocząć, a jednak przybierasz uśmiech i się zgadzasz.
Nie masz na to ochoty, lecz znosisz to, bo źle by ci było odmówić.
Jeśli tak postępujesz dalej, niepostrzeżenie może pojawić się myśl: „Po tym wszystkim, co dla nich robię…”

Kiedy tak się dzieje, nie obwiniaj się o to, że za mało kochasz.
To znaczy, że nadszedł czas, by dostrzec także, jak cenne jest twoje własne życie.

Kiedy bliska ci osoba jest wyczerpana, przecież nie powiesz jej: „Postaraj się bardziej”, prawda?
Pewnie powiesz: „Może dziś odpoczniesz?”
Powiedz to samo sobie.
Ty także zasługujesz na taką życzliwość.

Z drugiej strony, jeśli zwykle stawiasz na pierwszym miejscu własną wygodę, zatrzymaj się i rozejrzyj.
Czy ktoś nie wysila się ponad miarę, żeby tobie było wygodnie?
Czy pamiętasz, że za tym, co uważasz za oczywiste, kryją się czyjś czas, wysiłek i troska?

Troska o siebie i stawianie na swoim to dwie różne rzeczy.
Tak jak ty masz uczucia, tak i druga osoba je ma.
Tak jak twój czas jest cenny, tak i jej czas jest cenny.
Nauka troski o innych zaczyna się od zastanowienia się nad tym.

Dlatego te same słowa nie pomogą każdemu.
Gdy powiesz komuś, kto już daje z siebie wszystko dla innych: „Żyj bardziej dla innych”, może poczuć się przyparty do muru.
A jeśli ktoś, kto nie zważa na uczucia innych, usłyszy tylko „dbaj o siebie”, może poświęcać jeszcze mniej uwagi ludziom wokół.

Ważne jest, by spokojnie przyjrzeć się, w którą stronę teraz się skłaniasz.
Jeśli zawsze stawiasz siebie na ostatnim miejscu, wsłuchaj się dziś w to, co naprawdę czujesz.
Jeśli zawsze stawiasz siebie na pierwszym miejscu, spróbuj dziś wysłuchać kogoś do końca.

Nie trzeba robić nic wielkiego.
Takie małe kroki pomagają głębiej zrozumieć życie.

Życie jest równie cenne, czy to twoje, czy czyjeś.
Wszyscy pochodzimy z tego samego Źródła i żyjemy tutaj, każde w swojej postaci.
Nie możesz szanować wszelkiego życia, lekceważąc własne. I nie możesz zrozumieć, jak cenne jest twoje życie, lekceważąc życie innych.

Kto dziś potrzebuje twojej troski?
Może ktoś, o kogo zawsze się troszczysz.
Może ktoś, kogo od dawna nie zauważasz.
I to ty wiesz, kto to jest.

Zajrzyj głęboko w prawdę własnego życia.
Mądrość i siła, których naprawdę potrzebujesz, wypłyną z twojego wnętrza.