Gdy podróż przez trzeci wymiar zbliża się do końca (część 1)

★Jak radzić sobie z sercem w nagłych sytuacjach kryzysowych

Właśnie gdy historia starej cywilizacji ma się skończyć, aby przestawić stare nawyki myślowe na pierwotną boską świadomość, Wyższe Ja może kazać fizycznym ja niektórych ludzi przejść przez surowe przeznaczenie typu „zburzyć i zbudować” (wielkie oczyszczenie).

To dlatego, że jest karma, której nie da się wymazać i oczyścić bez przeżycia jej. Ale nawet wtedy, prawdę mówiąc, została ona zmniejszona do ułamka, dziesiątej czy setnej części przeznaczenia, które pierwotnie by się pojawiło, i zostaje pokazana dopiero po ograniczeniu jej do bardzo małego cierpienia.

Mimo to w takich chwilach ludzkie serce może zostać przytłoczone bólem emocjonalnych myśli, z którym nic nie może zrobić, i popaść w stan, w którym nie potrafi myśleć spokojnie, nie potrafi jasno osądzać i nie może ruszyć ani w przód, ani w tył.

W takich chwilach kryzysu bardziej niż kiedykolwiek dobrze jest świadomie spowolnić oddech.

W rzeczywistości właśnie w takich chwilach pojawiają się owoce stałego wysiłku, a cnota, którą zgromadziłeś w przeszłości, przychodzi ci z pomocą. Ale w nagłej sytuacji kryzysowej nie możesz sobie pozwolić na czcze gadanie: „gdybym tylko”.

Kiedy nagle uderza niekontrolowany niepokój i strach albo ból i cierpienie, z którymi nic nie możesz zrobić, albo myśli tak ogromnego smutku, że cała twoja przyszłość wydaje się pogrążona w ciemności, nieprzerwanie wzbierają, a twój rozumny stan umysłu wydaje się zdmuchnięty, to tym, co może przywrócić cię do spokojnego stanu świadomości w krótkim czasie, bez kosztów czasu czy pieniędzy i bez polegania na kimkolwiek, jest sam rezonans głębokiego, głębokiego oddechu.

W tym czasie jeszcze lepiej jest wypowiadać w sercu, jak śpiew, kotodama (ducha, który mieszka w słowach) światła życia, które przekracza wszystkie dualistyczne idee, w rytmie powolnego oddechu.

Ponieważ rytm głębokiego oddechu jest samym tętnem wszechświata, a słowa absolutnego dobra, które wykraczają poza dobro i zło (słowa takie jak: „Wszystko jest procesem tworzenia lepszego świata. Wszystko w porządku! Wielkie spełnienie!”), są samą energią, która odzwierciedla rezonans boskości w tym świecie i czyni go przejawionym.

A kiedy rzeczywiście to robisz, sam zdecyduj, jakich słów użyć, tak by brzmiały dla ciebie prawdziwie.

Jeśli to fizyczne położenie, czasem można znaleźć wyjście, prosząc innych o pomoc. A wobec szalejącej burzy emocjonalnych myśli także wsparcie tych wokół i leczenie u lekarza są ważną pomocą. Poza tym klucz do uspokojenia burzy z głębi serca także leży w twojej własnej świadomości.

Ponieważ ta moc jest w każdym.

Gromadząc małe doświadczenia sukcesu w prowadzeniu samego siebie, każdy może poszerzyć pojemność swojej duszy.

A robiąc to, jednocześnie postępuje pogłębianie się jego poziomu świadomości.

Stan, w którym straciłeś kontrolę nad umysłem, albo w którym dręczą cię emocjonalne myśli, to stan, w którym zamknąłeś własną świadomość w skorupie maleńkich nawyków myślowych, a pojemność twojej świadomości skurczyła się z powodu ograniczających nawyków myślowych.

A najbardziej wszechstronnym i uniwersalnym sposobem, by stamtąd uciec i swobodnie używać serca, jest oddychać przez cały czas w powolnym, rozluźnionym rytmie.

Jako inny skuteczny sposób, by płynąć na rytmie oddechu, warto spróbować wytworzyć głęboko w nosie dźwięk oddechu podobny do szumu fal powtarzającego się na spokojnym brzegu morza i pozwolić mu rozbrzmiewać.

Oddychaj, wydając falujący dźwięk oddechu: „szszsz… hhhhh… szszsz… hhhhh…”, i skup swoją świadomość na tym dźwięku.

Wtedy międzymózgowie zostaje naturalnie pobudzone, a ma to skutek łagodnego obejmowania i uzdrawiania nawet szerszych i głębszych sfer podświadomości. (Ciąg dalszy nastąpi)